Hatha Yoga

Hatha Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist ein hunderte Jahre alter ganzheitlicher Übungsweg mit:

  • Übungen für den Körper “asana”
  • Übungen für den Atem “pranayama”
  • Übungen für den Geist,  Meditation “dhyana”

Diese verschiedenen Techniken sind kraftvoll und entspannend, schulen die Wahrnehmung und gleichen aus. Philosophische Aspekte laden zu Reflexion und Innenschau ein. Das eigene Üben möchte so Klarheit, Wohlsein und Leichtigkeit mit sich selbst ermöglichen. Damit ist die Praxis des Yoga auch heute ein Mittel, Stabilität, Wachheit und Stille in sich zu erleben.

Hatha Yoga – Kursangebote

Yoga Kurse – worum geht’s?

90 Minuten Hatha Yogapraxis für Körper, Atem und Geist.          

Bis zum 20.10.2020:                             

Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr

Wo:

Im Onlineformat!

Ab dem 27.10.2020:

Dienstags 19:00 – 20:30 Uhr  Warteliste

Wo:

Ballett Center Flensburg
Holm 11
24937 Flensburg
www.ballettcenter.de

Yoga Kurse – worum geht’s?

90 Minuten Hatha Yogapraxis für Körper, Atem und Geist.

Mittwochs:

16:00 – 17:30 Uhr  Warteliste

17:45 – 19:15 Uhr  Warteliste

Wo:

Ballettschule Flensburg
Große Str. 65a
24937 Flensburg
www.ballettschule-flensburg.de

Yoga Kurse – worum geht’s?

90 Minuten Hatha Yogapraxis für Körper, Atem und Geist.

Donnerstags:

17:15 – 18:45 Uhr  Warteliste

19:00 – 20:30 Uhr  Warteliste

Wo:

Waldsiedlung Tremmerup
Tremmerupweg 120
24944 Flensburg
www.waldsiedlung-tremmerup.de

Herbstpause: 03.10.2020 – 18.10.2020
Winterpause: ab dem 18.12.2020

Preise und Anmeldung

Yoga Kurse

120,00
  • 8 x 90 Minuten

Online Kurs

100,00
  • 8 x 90 Minuten

Einzelstunde

60,00
  • 1 × 60 Minuten
Zum Yogakurs anmelden